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About Fisioterapia Deportiva Castro

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Síndrome femoropatelar o síndrome del dolor anterior de la rodilla

2018-05-17T23:26:10+00:00

Llamamos “síndrome” a un conjunto de síntomas y signos que cuando se presentan juntos son característicos de un cuadro patológico. En muchos casos no conocemos la causa de estos síntomas y estos pueden variar de una persona a otra. El síndrome femoropatelar o síndrome del dolor anterior de la rodilla se suele producir por un [...]

Síndrome femoropatelar o síndrome del dolor anterior de la rodilla2018-05-17T23:26:10+00:00

Kinesiotape o vendaje neuromuscular

2018-05-17T23:25:49+00:00

El vendaje neuromuscular o Kinesio taping, es en la actualidad una de las técnicas o herramientas de uso a la hora de tratar a los pacientes. Las cintas de colores son utilizadas tanto a nivel propioceptivo, colaborando así en la estabilización de las articulaciones y músculos. Permiten la movilidad de la zona afectada de esta [...]

Kinesiotape o vendaje neuromuscular2018-05-17T23:25:49+00:00

Latigazo cervical o Whiplash

2018-04-17T01:38:15+00:00

El latigazo cervical es uno de los síndromes de mayor prevalencia en la actualidad, que también se puede entender como esguince cervical. Québec Task Force lo define como: “Mecanismo de aceleración-desaceleración del cuello con transferencia de energía a la región cervical.” Este tipo de síndromes son muy comunes tras un accidente de tráfico o bien [...]

Latigazo cervical o Whiplash2018-04-17T01:38:15+00:00

Síndrome de la “rodilla del corredor”

2018-04-17T01:26:01+00:00

Síndrome de la cintilla iliotibial o más conocida como “rodilla del corredor” La rodilla del corredor se ha hecho mucho eco en los últimos años debido a la cantidad de nuevos “runners” que se suman cada día a realizar decenas de kilómetros semanales por las calles de las ciudades. Es una afectación muy prevalente [...]

Síndrome de la “rodilla del corredor”2018-04-17T01:26:01+00:00

DIATERMIA – Pau Capell responde

2017-10-20T01:46:06+00:00

La Diatermia, para muchos  una palabra que suena a chino, pero en cambio si decimos INDIBA, escucharemos algunos decir: me suena… Bien, es un error hablar en estos términos, Indiba es la marca pero el tratamiento es diatermia, sin duda se está implantando para no marcharse de forma cada vez más eficaz. Mediante la opinión [...]

DIATERMIA – Pau Capell responde2017-10-20T01:46:06+00:00

¿QUIÉN ES EL OSTEÓPATA? – Osteopatia – Fisioterapia Deportiva Castro

2017-10-20T01:45:48+00:00

Antes de empezar, es importante destacar, que la formación de todos los osteópatas no es la misma, hasta el momento no hay una regulación clara en nuestro país. Dicho esto es importante destacar que hay universidades de prestigio (Escola d’Osteopatia de Barcelona-UPF) que apoyan a determinadas escuelas de osteopatia, dando así [...]

¿QUIÉN ES EL OSTEÓPATA? – Osteopatia – Fisioterapia Deportiva Castro2017-10-20T01:45:48+00:00

Core: músculos de la pared abdominal. – Importancia en el deporte

2017-10-20T01:45:10+00:00

Músculos CORE Muchos de vosotros habréis oído hablar del CORE, para los que no sepáis aún lo que significa esta palabra o queráis ampliar vuestra información, desde Fisioterapia Deportiva Castro, os queremos dar una pincelada sobre algunos conceptos básicos del CORE. ¿Qué es el CORE? […]

Core: músculos de la pared abdominal. – Importancia en el deporte2017-10-20T01:45:10+00:00

Correr con bajas temperaturas – Fisioterapia Deportiva Castro

2017-10-20T01:44:51+00:00

A menudo las bajas temperaturas hacen a las personas desistir a la hora de salir a correr…por pereza, flojera, llamémoslo como sea. Pero vamos a darte algunos consejos para que no desistas en el intento. Queda con alguien para entrenar, es importante ya que si encuentras esa persona constante que pueda ayudarte en tus momentos [...]

Correr con bajas temperaturas – Fisioterapia Deportiva Castro2017-10-20T01:44:51+00:00

Ejercicios para tobillos y estiramientos – Fisioterapia Deportiva Castro

2017-10-20T01:44:04+00:00

El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes que se suelen sufrir tanto si realizas la practica de algún deporte como en la vida cotidiana. Es muy importante la buena recuperación y rehabilitación después de sufrir este tipo de lesiones.  Sigue nuestros vídeo-consejos con ejercicios y explicaciones de nuestros fisioterapeutas que te [...]

Ejercicios para tobillos y estiramientos – Fisioterapia Deportiva Castro2017-10-20T01:44:04+00:00

Correr bajo el sol – cuidado con las altas temperaturas

2017-10-20T01:44:15+00:00

Estamos en una época del año donde podemos encontrar muchos pros y contras a la hora de realizar actividad física, por un lado el sofocante calor y por otro lado contaremos con más tiempo libre para hacer deporte, así que vamos hablar sobre este tema. Primer día de vacaciones; “hoy voy [...]

Correr bajo el sol – cuidado con las altas temperaturas2017-10-20T01:44:15+00:00